13 lat

to co powiecie na mnie cwicze juz 13 lat, i od 7 lat nic mi sila nie idzie, wciaz wyciskam 185 na klate ,nawet przy ogromnych ilosciach supli zarcia i koksow,czy to moj kres? a moj kolega po 30 latac wciaz wyciska 90 kg na raz ,a cwiczyl rownie intensywnie jak ja i koksy bral i dieta, TO GENY!!!!

krol.leff:"to co powiecie na mnie cwicze juz 13 lat, i od 7 lat nic mi sila nie idzie, wciaz wyciskam 185 na klate ,nawet przy ogromnych ilosciach supli zarcia i koksow,czy to moj kres? a moj kolega po 30 latac wciaz wyciska 90 kg na raz ,a cwiczyl rownie intensywnie jak ja i koksy bral i dieta, TO GENY!!!!" Oprócz tych wszystkich [...]

gościaro - wal tych i******i, przypuszczam że mają tak jak ty 13 lat bez obrazy, ale to wiek d****iny umysłowo... oni co? zamiast dydka wisi krydka ja w 1gim miałam 154cm i 47kg wagi... czyli niższa niż ty a niemal taka sama waga, jak patrze na dawnych zdjęciach wcale bym sie nie nazwała "grubasem" nie daj sie tym i******om wkręcić w [...]

Mam już dośc , koledzy z kalasy mnie przezywają grubas ;( to nie jest miłe mam 13 lat waga 45 kg a wzrost 163cm mi sie wydaje że nie jestm gruba ale oni mnie dobijają nie jadam od 3 miesięcy w szkole , chodzie co tydzień na basen , jeżdze na zawody w pływaniu , biegam gram w siatkówke 2 razy w tygodniu po 2 godziny diennie i jezdrze na rowerze [...]

[...] Alkohol lub tytoń (w racjonalnych ilościach), nie mają zauważalnego wpływu na wzrost. Do niczego naturalnie nie namawiam, ale za całkowitą ascezą też nie jestem. W wieku 13 lat? Serio mogłeś darować sobie ten wpis. Bardziej odniosłem się do teorii o domniemanym wpływie alkoholu i tytoniu na wzrost. Oczywiście jestem przeciwny spożywaniu [...]

Ja tez mialem dobre wyniki bo w wieku 13 lat wazylem 79 kg i mialem 177 cm wzrostu po czym schudlem 13 kg i znowu waze tyle co 2 lata temu ale jestem 5 cm wyzszy i mam troche wiecej misni Nie ma Ale.....

skoro mówicie że trza zredukować to znaczy że trza. Ogólnie moja przygoda ze sportem zaczeła się w wieku 13 lat kiedy zaczołem trenować kajakarstwo. Pięć lat później poznałem moją obecną żonę i zmieniłem dyscyplinę sportu z ruchu jednostajnie przyspieszonego na posuwisto zwrotny. Później to jak to chłopaki amatorsko siłownia lecz bez większych [...]

Ja mam 13 lat i jakoś kolczyk mam... :P moja kumpela też więc nie wiem o co wam chodzi ze za młody

[...] sie nad nastepna operacja tylko teraz mowia ze w Polsce raczej nikt sie tego nie podejmie bo mam za wiele anomalii naczyniowych i jest za duze ryzyko. Za pierwszym razem nikt nie chcial tego zrobic az w koncu prof.Religa dowiedzial sie o mnie i sam zaproponowal ze sie tym zajmie(mialam wtedy 13 lat) no a teraz nie wiem jak to bedzie...

[...] że moje wcześniejsze mówienie o tym jest powodem, dla którego jestem w tym miejscu. Kto wie? Może kogoś wkurzyłem, nie wiem. Wszystko co wiem to to, że odkąd miałem 12, 13 lat, słuchałem jak Dana White udzielał wywiadów i wyjaśniał czego oczekiwał od zawodnika, i ja jestem tym skur***nem. Jeśli mnie zlekceważą, to będzie bolało, bo naprawdę [...]

[...] szkolenie. Pewnie wielu się zdziwi ale chcę wrócić do uproszczonego wykonywania wyciskania. Jak do tej pory nie utworzyliśmy organizacji to raczej nie powstanie jesteśmy 13 lat za rosjanami którzy powołali swoją federację w 2008 . Zostaje podejść do naszego wyciskania z dystansem i dobrze sie bawić i nie stresować się za bardzo sędziowaniem. [...]

Misael - nadal uwazam ze jestes bucem koxownikiem w wieku 17lat 46 w bicu to troche nienaturalne a nawet "bardzo troche" 88 w pasie - spaślak i mi nie******l ze jestem leszcz bo mam 33cm w bicu - wole miec tyle teraz niz mając 13 lat - to kalectwo niedawno zaczolem cwiczyc - cwicze od 3,5 miesiąca i przyroslo mi w tym czasie 4,5cm - [...]

A niektórzy tu trenują 13 lat, myslą ze pozjadali rozumy i się za bardzo wymądrzają a wyglądaja cieniutko Bez zwiazku.Trzeba w tym przypadku miec wiedze i tu głowa odgrywa role a nie miesnie.Uwaga z dupy.Facet na starcie miał mikry poziom testa a teraz niewiele przekroczył norme dfaceta bez koksu. Prolaktyna nie ma nic do rzeczy. Norma [...]

urośniesz, ja urosłem najwięcej w wakacje jak miałem 13 lat, albo 14. W sumie w ciągu tamtego roku o jakieś 20 cm, więc nie stresuj się tym. A na kolegów nie zwracaj uwagi, sami widać wiele nie mają do zaprezentowania.

zrozum do jasnej ch****y, ze to nie jest tak chop-siup. mozesz urosnac w ch** albo tlyko z 10 cm. masz 13 lat zastanow sie sam czy w tym wieku czlowiek rosnie? widze ze do ciebie trudno dotrzec wiec podpowiem: odpowiedz jest jedna^^ nikt ci tu k**** nie wywrozy mozesz miec 150 a mozesz miec 2.00 ^^

omg xd^^ idz rob byle co. tylko nie zajmuj sie w wieku 13 lat swoim wzrostem^^ pozdr.

Ja mam 13 lat i mam 187 cm wzrostu , wzrost mam po Tacie ;)

[...] nie miałem problemów z rozciągiem. Z poprzecznym było trochę gorzej, ponieważ... No nie ćwiczyło się tego Nie pamiętam ile mogłem mieć wzrostu. Może 186 czy 188? Było to 6 lat temu jakoś czyli jakieś 13 lat miałem. Metod tutaj opisywać nie bedę, bo ich się wstydzę Nikt normalny nie rozciąga się w ten sposób i dziwię się, ze czuję się teraz [...]

Po pierwsze: na kazdej stronie jest temat o wzroscie Po drugie: Piorunos, Mam 18 lat. gole sie od 15 roku zycia, a w ciagu ostatnich 4 miesiecy strzelilem 6 cm w gore Fakt ,ze ostatniego mleczaka wyplulem pod koniec podstawowki (12-13 lat), ale chyba to nie jest znak ,ze mam opozniony wiek kostny. Anyway, rosne. Z pewnoscia nasady kosci u mnie [...]

słabo ja mam 13 lat i mam większe mięśnie od ciebie